Không Phải Ai Cũng Thích Cai Thuốc Lá Một Mình.
Cai thuốc lá cùng với
miếng dán Nicotin Miễn Phí
Để biết thêm thông tin xin gọi:
1-866-NEW LUNG (639-5864)
Miếng dán Nicotin Miễn Phí sẽ đươc cung cấp cho những người từ 18 tuổi trở lên và đã hoàn thành các dịch vụ cai thuốc lá miễn phí.
Quận Cam hiện đang cung cấp các dịch vụ cai thuốc lá miễn phí bằng tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Tây Ban Nha thông qua Chương Trình 1-866-NEW-LUNG (639-5864).
Miếng dán chỉ được cung cấp khi còn.
Sự kết hợp cả hai phương pháp là tư vấn cai thuốc lá và sử dụng miếng dán có hiệu quả tốt hơn làm chỉ áp dụng một phương pháp. www.cdc.gov/Features/SmokingCessation
Nếu sử dụng miếng dán nicotin, làm cách nào để biết mức độ nào phù hợp với tôi?
Nếu quý vị hút từ 10 điếu thuốc trở xuống mỗi ngày
Kế hoạch cho 8 tuần
Bước 2 (14 mg) trong 6 tuần
Bước 3 (7 mg) trong 2 tuần
Nếu quý vị hút hơn 10 điếu thuốc mỗi ngày
Kế hoạch cho 10 tuần
Bước 1 (21 mg) cho 6 tuần
Bước 2 (14 mg) cho 2 tuần
Bước 3 (7 mg) cho 2 tuần